Sobre Depressão

A Categoria Sobre Depressão aborda: diferenças entre tristeza e depressão; sintomas,  causas e tratamento médico para depressão; estratégias poderosas para superar a depressão.

CONHEÇA OS SINTOMAS DE DEPRESSÃO

CONHEÇA OS SINTOMAS DE DEPRESSÃO

2 minutos Os sintomas de depressão são fáceis de serem identificados? Para a constatação da depressão é preciso uma avaliação médica criteriosa, pois vários sinais e sintomas devem estar presentes, por um tempo e intensidade mínimos, que também devem ser avaliados. O diagnóstico da doença é clinico, ou seja, não é feito a partir de exames complementares, sendo utilizado para isto o DSM-5 (Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais). O DSM-5 contém várias informações indispensáveis sobre o problema e os sintomas que a pessoa deve apresentar para que Continue lendo

SUPERE A DEPRESSÃO E SEJA FELIZ!

SUPERE A DEPRESSÃO E SEJA FELIZ!

3 minutos É possível superar a depressão? De acordo com a OMS, em 2030 a depressão será a doença mais comum no mundo. Estou com Depressão? Talvez você esteja se sentindo triste diariamente, com uma espécie de dor no peito e chorado com mais frequência. Talvez você esteja desanimado, cansado, sem energia. Talvez você tenha deixado de fazer várias atividades, realizando somente aquilo que é obrigatório. Parece que a vida perdeu a cor, se tornando cinza! Não sente mais alegria e entusiasmo, mesmo ao fazer coisas que Continue lendo

A ARTE DA RESILIÊNCIA – DESCUBRA COMO SUPERAR PROBLEMAS!

A ARTE DA RESILIÊNCIA – DESCUBRA COMO SUPERAR PROBLEMAS!

2 minutos Você se considera uma pessoa resiliente? Resiliência é a arte de transformar toda energia de um problema em uma solução criativa. Grapeia. Provavelmente você já passou por momentos desafiadores ao longo da sua vida. Provavelmente você já remoeu problemas, sem enxergar soluções possíveis Provavelmente já se sentiu desanimado, triste e com medo. Vou te revelar agora algo duro: Os problemas vão existir sempre! Uma situação difícil passa, outra surge. Nosso  impulso inicial é o de fugir das situações ruins da existência, desejando ter uma Continue lendo

TRISTEZA OU DEPRESSÃO? CONHEÇA A EXATA DIFERENÇA!

TRISTEZA OU DEPRESSÃO? CONHEÇA A EXATA DIFERENÇA!

5 minutos Será que estou com tristeza ou depressão? Esta é uma pergunta que muitas pessoas se fazem. A tristeza é um sentimento humano comum a todos. Uma criança sabe o que é tristeza, ela já se sentiu triste em algumas situações, mesmo que passageiras. Ao longo de nossa vida, sentimos muitos momentos mais ou menos tristes. É uma reação normal e esperada frente a determinados problemas e contrariedades, sobretudo aos mais difíceis ou desafiadores para nós. Um exemplo comum é a tristeza com a Continue lendo

SAIBA COMO O PRECONCEITO CONTRA A DEPRESSÃO É PREJUDICIAL … E O QUE FAZER A RESPEITO

SAIBA COMO O PRECONCEITO CONTRA A DEPRESSÃO É PREJUDICIAL … E O QUE FAZER A RESPEITO

5 minutos  Como vencer o preconceito contra a depressão? Você já ouviu a frase: “ Você não melhora porque não quer! “ Você já ouviu a frase: “ Isso é frescura! “ Você já ouviu a frase “Você não tem motivos para ter depressão! “ Se você já teve a doença, provavelmente sabe o que é preconceito contra depressão ou já se sentiu incompreendido por muitas pessoas. Talvez, já tenha negado o problema por algum tempo, sentido vergonha e escondido o fato de todos. A verdade Continue lendo