SUPERE A DEPRESSÃO E SEJA FELIZ!

Tempo de leitura: 3 minutos

É possível superar a depressão?

De acordo com a OMS, em 2030 a depressão será a doença mais comum no mundo.

Estou com Depressão?

Talvez você esteja se sentindo triste diariamente, com uma espécie de dor no peito e chorado com mais frequência.

Talvez você esteja desanimado, cansado, sem energia.

Talvez você tenha deixado de fazer várias atividades, realizando somente aquilo que é obrigatório.

Parece que a vida perdeu a cor, se tornando cinza!

Não sente mais alegria e entusiasmo, mesmo ao fazer coisas que antes gostava.

Você tem evitado sair de casa, está sendo difícil manter o contato social?

Tem sentido medo de não melhorar?

Talvez você esteja iniciando um quadro depressivo.

Se você deseja saber mais sobre este tema, receba gratuitamente o E-book: 3 Estratégias para Superar a Depressão e Ser Mais Feliz!

RECEBA AGORA O E-BOOK GRATUITO

Insira o seu endereço de email abaixo para receber gratuitamente o seu E-book!

Este e-book foi dividido em 2 partes, para ser mais didático:

PRIMEIRA PARTE

Por que você deve ler este e-book?

Tristeza ou Depressão?

O que está acontecendo comigo?

Como eu gostaria de me sentir melhor!

A crise global da Depressão.

Com depressão não se brinca!

Você não deseja fazer parte das piores estatísticas!

SEGUNDA PARTE

Superando a Tristeza e a Depressão.

Primeira Estratégia: Tratamento médico

Segunda Estratégia: Autoconhecimento

Terceira Estratégia: Gestão das Emoções

10 dicas para o equilíbrio emocional

Rumo à Vitória!

Sobre o E-book

Depressão, Transtorno depressivo, neurologia, neurologista Goiania, neurologista em Goiânia, ansiedade, felicidade
E-book Supere a Depressão

Na primeira parte deste E-book você compreenderá melhor a doença e descobrirá a diferença entre tristeza e depressão.

Na segunda parte deste E-book você conhecerá a importância do tratamento médico, do autoconhecimento e da gestão das emoções, três estratégias poderosas para a superação da patologia e conquista de uma vida mais feliz!

Tratamento Médico

Depressão, Transtorno depressivo, neurologia, neurologista Goiania, neurologista em Goiânia, ansiedade, felicidade
Tratamento Médico

Infelizmente, ainda há muito preconceito contra a patologia.

E, em função disto, um grande número de pessoas não buscam tratamento, perdendo a preciosa oportunidade de melhora e superação da doença.

Há enorme desconhecimento sobre a patologia, e muitos pacientes não sabem que é um problema orgânico, com alterações no Sistema Nervoso Central, que são tratadas com medicamentos específicos para isto, auxiliando na conquista da paz, do equilíbrio emocional e de uma vida mais feliz.

Autoconhecimento

Depressão, Transtorno depressivo, neurologia, neurologista Goiania, neurologista em Goiânia, ansiedade, felicidade
Autoconhecimento

Você realmente se conhece?

Sabe realmente a razão da tristeza, angústia, medo, vazio, solidão?

Conhece seus mais secretos pensamentos e sentimentos negativos, que têm lhe arrastado para o buraco da depressão?

O autoconhecimento traz luz para a nossa alma!

Quem olha para dentro desperta. Jung.

Gestão das Emoções

Depressão, Transtorno depressivo, neurologia, neurologista Goiania, neurologista em Goiânia, ansiedade, felicidade
Gestão das Emoções

Todos nós, em situações de forte estresse, ansiedade e depressão reagimos às situações adversas de maneira inadequada e desproporcional.

Uma pessoa deprimida pode se tornar impaciente, irritada, agressiva, mau humorada, pessimista, ansiosa.

Precisamos ter mais controle de nossa mente e melhor gestão de nossas emoções.

Dominar as emoções e não ser dominados por elas!

Quando não se governa a emoção, se é governado pelos conflitos instalados nela.

Augusto Cury.

Baixe o E-book:  3 Estratégias para Superar a Depressão e Ser Mais Feliz!

RECEBA AGORA O E-BOOK GRATUITO

Insira o seu endereço de email abaixo para receber gratuitamente o seu E-book!

Nas grandes batalhas da vida, o primeiro passo para a vitória é o desejo de vencer.

Mahatma Gandhi.

Boa Leitura!

Compartilhe agora este artigo para que outras pessoas possam ter a oportunidade de receber este conteúdo!

Dúvidas? Entre em contato conosco!

Seu nome (obrigatório)

Seu e-mail (obrigatório)

Sua mensagem

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *